Jörn Nitsche 

Ihr ganzheitlicher Gesundheitscoach



leguano - der Barfußschuh


Gute Schuhe zeichnen sich durch drei Eigenschaften aus. Diese bieten den Füßen absolute Zehenfreiheit, die Sohlen sind in alle Richtungen voll elastisch und haben keine Absätze. Wenn Sie dann noch mit dem Vorfuß abrollen, dann leben Sie die "Leichtigkeit des Seins" im wahrsten Sinne des Wortes.

leguano-Barfußschuhe erfüllen all diese Kriterien und werden komplett in Deutschland hergestellt. Unter www.leguano.eu  finden Sie alle Informationen zu diesen Schuhen. Inzwischen gibt es bundesweit mehr als 100 Filialen, weitere folgen kontinuierlich.

Für alle Glücksburger und Flensburger gibt es eine gute Nachricht: In Flensburg in der Große Str. 29 existiert seit Dezember 2014 eine leguano-Filiale.

Außerdem empfehle ich Ihnen folgende Bücher:


"Ballengang" von Dr. med. Peter Greb. 

Dr. Greb bezeichne ich liebevoll als  den Urvater des Barfußlaufens. Seit den 70er Jahren hat er die "Samen" für das richtige Barfußlaufen gesät, indem er weltweit tausende Vorträge und Seminare gehalten hat und auch heute noch hält. Im 21. Jahrhundert nimmt nun die Zahl der "Barfußläufer" von Jahr zu Jahr immer mehr zu. Dazu leistet das Unternehmen "leguano" einen wesentlichen Beitrag, da das Filialsystem kontinuierlich ausgebaut wird. Inzwischen gibt es deutschlandweit schon mehr als 70 Filialen.



"Füße gut, alles gut" von Carsten Stark

Herr Stark hat im Interview auf dem "Roten-Sofa" beim NDR, die Aussage getätigt, dass 98 % aller Fußkrankheiten durch Barfußlaufen geheilt werden können. In seinem Buch beschreibt er sehr anschaulich, wie wichtig das Barfußlaufen für das Wohlbefinden des Menschen ist. Wenn Sie das Buch gelesen haben, dann wollen Sie sich nicht mehr in Ihren  "NORMALEN ABSATZSCHUHEN" weiterlaufen.



Wenn Sie diese Bücher durchgearbeitet haben, wird es Ihnen wie Schuppen von den Augen fallen, welche fatalen Auswirkungen falsches Schuhwerk auf unsere Gesundheit und Psyche hat.